La diététique c'est quoi ? 


Le metier de dieteticienne, c'est QUOI ?

La diététicienne est une  éducatrice thérapeutique nutritionnelle.

Son métier est réglementé dans le Code de la Santé Publique. Elle suit une charte de déontologie précise. 

Sa prescription est adaptée et individualisée.

 

 

Indice de masse corporelle (IMC)*

           

                       

 

55

58

60

65

68

70

75

78

80

83

85

88

155

22,9

24,1

25,0

27,1

28,3

29,1

31,2

32,5

33,3

34,3

35,4

36,4

158

22,2

23,4

24,2

26,2

27,4

28,2

30,2

31,4

32,2

33,3

34,3

35,3

160

21,5

22,7

23,4

25,4

26,6

27,3

29,3

30,5

31,3

32,2

33,2

34,2

163

20,8

22,0

22,7

24,6

25,8

26,5

28,4

29,5

30,3

31,2

32,2

33,1

165

20,2

21,3

22,0

23,9

25,0

25,7

27,5

28,7

29,4

30,3

31,2

32,1

168

19,6

20,7

21,4

23,2

24,2

24,9

26,7

27,8

28,5

29,4

30,3

31,2

170

19,0

20,1

20,8

22,5

23,5

24,2

26,0

27,0

27,7

28,5

29,4

30,3

173

18,5

19,5

20,2

21,8

22,9

23,5

25,2

26,2

26,9

27,7

28,6

29,4

175

18,0

18,9

19,6

21,2

22,2

22,9

24,5

25,5

26,1

26,9

27,8

28,6

178

17,5

18,4

19,0

20,6

21,6

22,2

23,8

24,8

25,4

26,2

27,0

27,8

180

17,0

17,9

18,5

20,1

21,0

21,6

23,1

24,1

24,7

25,5

26,2

27,0

183

16,5

17,4

18,0

19,5

20,4

21,0

22,5

23,4

24,0

24,8

25,5

26,3

185

16,1

16,9

17,5

19,0

19,9

20,5

21,9

22,8

23,4

24,1

24,8

25,6

188

15,6

16,5

17,1

18,5

19,3

19,9

21,3

22,2

22,8

23,5

24,2

24,9

190

15,2

16,1

16,6

18,0

18,8

19,4

20,8

21,6

22,2

22,9

23,5

24,2

 

Maigreur        Normal           Surpoids        Obésité

*non adapté aux femmes enceintes et aux sportifs de haut niveau

                                       


Pourquoi consulter ?

 Vous vous sentez fatigué, vous avez conscience que votre alimentation joue un rôle important pour votre forme physique.

 

Vous êtes en surpoids, ces kilos vous pèsent, vous avez tenté différents régimes sans succès, ras le bol de l’effet yoyo.

 

 Vous avez souvent faim : fringales, envies ou  aliments interdits. La satiété vous ne savez plus ce que cela signifie.

 

Vous êtes sportif, sport  d’endurance ou sport de force, vous souhaitez optimiser vos performances mais vous avez un doute sur les alimentsdont votre corps à besoin.

 

Vous avez été hospitalisé : AVC, diabète, tension, bilan sanguin perturbé (cholestérol, triglycérides),cancer, etc.  une alimentation particulière vous est indiquée.

 

Vous souhaitez garantir la santé de vos proches : Enfants, Adolescents, Personnes âgées par une bonne alimentation.


Que fait votre dieteticienne ? 

Votre diététicienne est là pour vous guider, dans le choix des produits dont vous avez besoin. Vous retrouverez un mieux- être physique et mental.

 

Votre diététicienne établit avec vous un programme personnalisé pour arriver à vos objectifs.Le surpoids n’est pas une fatalité !

 

Votre diététicienne vous aideàretrouver une relation de plaisir et de confiance avec la nourriture. La solution est en vous !

 

Votre diététicienne vous accompagne en période d’entrainement ou de compétitionsportivepour équilibrer votre alimentation.

Elle est votre coach nutritionnel !

 

Votre diététicienne prend en charge toute personne désireuse d’améliorer sa santé grâce à unemeilleure alimentation.

 

Par ses ateliers diététiques, elle met en place une éducation nutritionnelle spécialement adaptée aux enfants et aux adolescents.